Transforme a velhice na melhor fase da sua vida
Entenda como colocar em prática os 7 pilares essenciais para envelhecer com mais qualidade.
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O QUE VOCÊ APRENDERÁ NO MINI CURSO:
Quais os principais fatores que nos fazem envelhecer com qualidade, ou seja, mais saúde e menos sofrimento.
Como reduzir o risco de desenvolver doenças que levam a demência, como o Alzheimer.
Quais mudanças você deve fazer na sua vida, desde já, para se preparar para a velhice.
Como lidar com a finitude da vida e com a perda de entes queridos.
CRONOGRAMA DO MINI CURSO
- 28/Out às 09h
Aula 1: Convite para o deserto
O que a velhice reserva pra nós? Esse deserto que nos espera será um deserto seco e sem vida, ou você vai encontrar um Oásis? Entenda o que significa envelhecer e o que podemos fazer para viver uma velhice boa. Nesta aula apresentaremos os 2 primeiros dos 7 pilares para envelhecer bem.
- 30/Out às 09h
Aula 2: Itens de sobrevivência
A velhice pode, e deve, ser boa. Mas para isso você deve tomar a decisão consciente de se preparar para ela, começando hoje. Você precisa levar os itens de sobrevivência necessários para o deserto, caso queira viver bem nele. Nesta aula apresentaremos os pilares 3, 4 e 5 para envelhecer bem.
- 01/Nov às 09h
Aula 3: Construa seu Oásis
Como você pode transformar o deserto da velhice em um Oásis? Nesta aula apresentaremos os pilares 6 e 7 para envelhecer bem e faremos a apresentação inicial do Projeto Oásis, um projeto para que você seja capaz de construir seu próprio Oásis, ou seja, uma velhice boa e longa.
- 04/Nov às 09h
ABERTURA DAS INSCRIÇÕES DA COMUNIDADE ENVELHECER BEM
As informações sobre o projeto serão reveladas na terceira aula do Workshop.
Sobre a Dra. Ana Claudia
Médica geriatra e paliativista. É sócia fundadora da Associação Casa do Cuidar, Prática e Ensino em Cuidados Paliativos. Diretora Executiva da empresa de suporte de reabilitação e cuidados paliativos domiciliares – A Casa Humana, em São Paulo. Escritora, autora do livro “A Morte é um dia que vale a pena viver” (Ed Leya em 2016, 2a edição 2019, pela Sextante), lançado no Brasil, em Portugal, México, Itália, Japão, e em breve Coréia, EUA e China. Também lançou recentemente o livro Histórias Lindas de Morrer no Brasil (março 2020, Ed. Sextante) e em Portugal (Ed. Leya – setembro/2020).
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Os resultados obtidos com a inscrição desse curso vão variar de acordo com a dedicação do aluno. Gostaria de comunicar, por esse motivo nenhum resultado é garantido.