O luto é eterno, mas a dor não precisa ser. Saiba como atravessar a dor do luto.

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O que está incluso no curso:

9 aulas gravadas, com a Dra. Ana Claudia Quintana Arantes + Apostila do Curso

1 ano de acesso às aulas e ao Workshop A Dor do Luto

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O que você irá aprender?

Teremos 9 aulas gravadas, nas quais abordaremos temas essenciais para uma jornada de luto saudável:

1ª Aula - O significado da morte para quem fica

Nesta aula, exploraremos o profundo significado da morte para aqueles que permanecem. Abordaremos as complexidades emocionais e psicológicas associadas à perda e como ela impacta nossas vidas.

2ª Aula - Entendendo o vínculo e sua relação com o luto

Esta aula nos levará a uma jornada para compreender o poder dos vínculos emocionais. Vamos discutir como os laços que criamos com os outros afetam nossa capacidade de lidar com o luto.

3ª Aula - Como lidar com a saudade

A dor da saudade é uma parte fundamental do luto. Nesta aula, exploraremos o vazio deixado pela perda e como lidar com essa sensação de falta que muitas vezes nos assola.

4ª Aula - Como lidar com a ausência

A ausência da pessoa amada é uma presença constante no luto. Discutiremos como enfrentar a ausência e encontrar maneiras de honrar as memórias daqueles que se foram.

5ª Aula - Estratégias para atravessar a dor do luto

Todas essas dores precisam ser atravessadas, para abrir espaço a uma nova vida. A jornada não é fácil, mas existem estratégias para atravessar a dor e o sofrimento, buscando a cura e a aceitação.

6ª Aula - Episódios de renascimento pós morte

Examinaremos como é possível encontrar momentos de renovação e transformação após a morte de um ente querido. Esta aula iluminará caminhos para a resiliência.

7ª Aula - A vida que segue ou a vida que seguimos

Discutiremos as escolhas que fazemos quando enfrentamos o luto e como moldamos o caminho que seguimos em direção à cura e ao crescimento pessoal.

8ª Aula - O luto de cada dia que morre

Nesta aula, abordaremos a ideia de que o luto é uma parte constante de nossas vidas após a perda, e como podemos integrá-lo de forma saudável em nossa jornada.

9ª Aula - A reconstrução do sentido da vida

A vida não voltará a ser como antes. Encerraremos o curso explorando como podemos encontrar um novo significado na vida após a perda, e como a saudade pode ser transformada em uma força de conexão e amor.

Aula Extra - Aula extra - Luto do suicídio com Luciana Rocha

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Sobre a Dra. Ana Claudia

Sou Ana Claudia Quintana Arantes, médica, escritora, professora e palestrante em temas sobre envelhecimento e morte – e a vida que preenche o espaço desses momentos humanos.

Sou formada pela USP com residência em Geriatria e Gerontologia no Hospital das Clínicas da FMUSP. Fiz pós-graduação em Psicologia – Intervenções em Luto pelo Instituto 4 Estações de Psicologia, especialização em Cuidados Paliativos pelo Instituto Pallium e pela Universidade de Oxford.

Ajudei a fundar a Casa do Cuidar, organizando e ministrando aulas nos cursos de formação multiprofissionais. Desde 2019, tenho honrado o cargo de presidente da instituição. No atendimento aos pacientes, atuo em consultório e também na Casa Humana, onde coordeno a atenção domiciliar em cuidados paliativos para pessoas portadoras de doença crônica ameaçadora da vida.

Participei do TEDx FMUSP com a palestra “A Morte é um dia que vale a pena viver” e lancei um livro pela Editora Sextante com o mesmo título, que tem sido meu guia para outras prosas e poesias, como Histórias lindas de morrer, Pra toda a vida valer a pena viver, Linhas Pares e Mundo Dentro.

Aqui, com a ACQA, busco reunir tudo isso para despertar a consciência sobre a finitude da vida para que todas as pessoas tenham direito a uma morte digna.

PERGUNTAS FREQUENTES

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