INSCRIÇÕES ATÉ 12/07
O primeiro passo é olhar para dentro e decidir transformar o nosso modo de fazer nossas relações.
PARA QUEM É O CURSO:
- Vive relacionamentos difíceis com a parceria afetiva e/ou familiares
- Não sabe lidar com pessoas que lhe fazem sentir mal
- Não consegue reconhecer seus limites e os limites de outra pessoa
- Sente culpa por não conseguir cultivar bons relacionamentos
- Não se sente amado ou amada
- Tem dificuldade em expressar sentimentos sem gerar conflito
- Não sabe o que pode fazer para transformar seus relacionamentos
COMO FUNCIONARÁ
Serão 5 encontros gravados com a Dra Ana Claudia Quintana Arantes.
Cada encontro tem previsão de duração de 1h30
Os encontros ficam disponíveis pelo período de 1 ano
No final de cada encontro a Dra Ana passará atividades para serem colocadas em prática.
CRONOGRAMA DOS ENCONTROS
1º Encontro: Como os relacionamentos transformam nossas vidas
Por que a qualidade de nossos relacionamentos tem tanto impacto na nossa vida? Qual o caminho para transformar esses relacionamentos? O que acontece em minha vida quando sou capaz de cultivar relacionamentos saudáveis? Nessa aula vamos trabalhar nas respostas possíveis destas questões.
2º Encontro: Como se comunicar
É fundamental que sejamos capazes de expressar nossos sentimentos. Mas como fazer isso? E uma maneira ideal de nos comunicarmos e expressar nossos sentimentos sem gerar conflitos. Temos como desenvolver habilidades de comunicação que tornam isso possível. Vamos apresentá-las nessa aula.
3º Encontro: Como controlar nossas emoções
Temos poucas chances de sucesso em nossos relacionamentos (e nas outras áreas da vida) se não soubermos fazer o gerenciamento das nossas emoções. Durante essa aula vamos falar a importância da inteligência emocional e como lidar com nossas emoções mais difíceis.
4º Encontro: Estabelecendo limites
Enquanto você não souber colocar limites em suas relações, você ficará refém da vontade e das expectativas de outras pessoas. Isso pode causar aumento de estresse, ansiedade, e acabar prejudicando ainda mais seus relacionamentos, sua saúde física e mental e também a sua vida. Nessa aula vamos falar sobre a importância de reconhecer e comunicar nossos limites e também respeitar os limites das outras pessoas e como fazer isso.
5º Encontro: Colocando a transformação em prática
Chegou a hora de colocar em prática todo conhecimento adquirido. Mas por onde começar? Posso colocar tudo em prática de uma vez? Como aumento as chances da transformação de fato acontecer? Essa aula será especificamente para lhe ajudar com isso.
12x de R$99,50
Ou R$997,00 à vista
- 5 encontros gravados com a Dra Ana Claudia
- Bibliografia Completa do curso
- Suporte para tirar dúvidas
- Gravação dos 3 encontros da Jornada Relacionamentos Saudáveis
- 1 ano de acesso
- Atividades ao final de cada encontro
Quem sou eu para falar de relacionamentos?
Muito prazer, meu nome é Ana Claudia Quintana Arantes. Sou médica geriatra, paliativista, sócia fundadora da Associação Casa do Cuidar, e Diretora Executiva da A Casa Humana, empresa de suporte de reabilitação e cuidados paliativos domiciliares. Também sou escritora, autora do livro “A Morte é um dia que vale a pena viver” lançando em diversos países, entre outros livros.
Durante décadas estudando e presenciando o processo de envelhecimento de milhares de pacientes, pude constatar que um dos principais fatores – se não o principal – para que possamos envelhecer bem, é a qualidade das relações que cultivamos. Por esse motivo me especializei no tema e estou aqui pra compartilhar tudo que aprendi até hoje com vocês.
PERGUNTAS
FREQUENTES
Assim que você fizer sua matrícula, o conteúdo inicial já estará disponível na plataforma da Hotmart, onde você poderá acessar os encontros quantas vezes quiser, durante 1 ano.
Assim que o pagamento da sua inscrição for confirmada, em alguns minutos você receberá as instruções de acesso por email. Além disso, uma pessoa de nossa equipe entrará em contato via whatsapp para lhe auxiliar com qualquer dificuldade.
Não, você pode assistir do celular, computador, ou tablet.
Caso você de arrependa da compra, você tem 7 dias, a partir do dia da compra, para enviar uma mensagem solicitando cancelamento. Nós aprovaremos a devolução de 100% do dinheiro em até 1 dia útil.
Você pode pagar no cartão de crédito, parcelado até 12 vezes. Ou também pode pagar no boleto ou PIX, a vista.
Sim, o pagamento é totalmente seguro. Ele é realizado através da Hotmart, que é a maior plataforma de pagamento para cursos onlines do mundo, e realiza milhares de transações todos os dias.